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抑うつを抜ける最初の方法は何もしないことだ【鬱抜けステップ１】

2026/4/6  

※これは医療的なアドバイスでなく、過去の自分へのメッセージであり　健康的、社会的責任は負いかねます。 タイトルで結論が出ているが、最初のステップは何もしないことだ。 私、頑張るマンは双極性障害やADH ...

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頑張るマン

生きづらさでキャリアを失った無職の頑張るマンです。 民間資格ですが、メンタル心理カウンセラー資格あり。 Xでお気軽に相談、絡み大歓迎です。 雄磨きトライアルというコミュニティで活動中。

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2026/4/5

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雄磨きしようぜ！男磨きではなく、雄磨き。雄磨きトライアルとは

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